Life coaching

LATO EMOTIVO E LATO RAZIONALE, INDISPENSABILE SINERGIA

Jonathan Haidt psicologo della Virginia ha scritto della tensione che insorge all’interno di noi fra il nostro lato emotivo, che egli paragona ad un grande elefante, e il nostro lato razionale che egli paragona alla Guida che sopra l’elefante con le sue redini sembra avere il potere. A ben guardare [...]

By |2019-05-31T13:35:41+00:00Maggio 31st, 2019|Blog, Life coaching|0 Comments

COACHING E CAMBIAMENTO. IL NOSTRO CERVELLO COME FUNZIONA?

Cos’è la neuroplasticità? E’ l’abilità del cervello di cambiare, ecco perché quando si parla di Cambiamento e di Ben-essere è essenziale che la persona non venga scomposta nel suo essere un sistema unico, dove il corpo, lo spirito/realtà emozionale e la mente sono parti inscindibili per andare verso una trasmutazione [...]

Felicità o Gioia?

La felicità è un gioco della mente , presuppone la mancanza di qualcosa, il continuare a porsi aspettative, obiettivi costanti, a volte disillusi o raggiunti dopo talmente tanta fatica che a volte non sono goduti. Sono felice se ho un’ auto più grande, se raggiungo quella posizione lavorativa, se posso [...]

By |2019-01-05T18:11:08+00:00Dicembre 2nd, 2018|Benessere e salute, Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments

Quando le relazioni si complicano?

 Attraverso la nostra mente ingrandiamo le piccole cose finendo per non individuare quelle più grandi compreso il senso delle persone che incontriamo. E poiché la nostra mente è selettiva, ogni volta che ci relazioniamo a qualcuno finiamo per porre l’attenzione sempre e solo lì dove la nostra mente si è [...]

By |2019-01-04T16:52:11+00:00Dicembre 2nd, 2018|Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments

Cambiamento: la linea sottile della Trasformazione.

Quando si affronta un cambiamento, molti coach ritengono che la sofferenza del cliente sia una cosa a cui dare poco peso o poco spazio. Avvalorano spesso la tesi dicendo che per cambiare non occorre fare sforzo, non serve la forza di volontà, non serve sentire necessariamente sofferenza . Il punto [...]

By |2019-01-04T16:53:06+00:00Dicembre 2nd, 2018|Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments

Un fritto misto di emozioni.

Mentre ascoltavo un Ted Talk di Anne Lamott (che sono delle conferenze sugli argomenti più disparati) mi sono soffermata su alcune cose ascoltate.. alcune mi hanno fatto davvero sorridere “siamo un fritto misto di aspettative di felicità e paura.” È vero non ditemi che quando ordinate il fritto misto al [...]

By |2019-01-04T16:54:14+00:00Settembre 27th, 2018|Benessere e salute, Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments

E se perdessi la bussola?

Tre mesi fa mi sono persa, tra le specializzazioni, il lavoro, gli amici, fare la mamma e poi la moglie, mi sono persa, è stato un attimo. In quell’attimo il mio corpo è esploso con una serie infinita di disagi. Mi sono guardata dentro nel caos e mi sono resa [...]

By |2019-01-04T16:54:58+00:00Agosto 25th, 2018|Benessere e salute, Blog, Life coaching|0 Comments

Smettila di fare la vittima

L’origine del vittimismo è l’aver confuso l’attenzione con l’amore. Spesso questo processo ha radici molto lontane, deriva da ferite profonde ed un po’ antiche a cui hai prestato poca attenzione nel tempo, fino a snaturare il senso stesso della tua realizzazione, sia professionale sia relazionale nell’accezione più intima del termine. [...]

By |2017-05-10T15:43:11+00:00Maggio 10th, 2017|Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments

Saper scegliere.

Quando cerchi l'amore nei posti sbagliati, quando smetti di essere gentile con te stesso, quando lasci che le tue ferite feriscano gli altri, quando insegui la felicità al di fuori di te stesso, causi la tua sofferenza in molti modi differenti. E la causa è sempre la stessa la mancanza [...]

By |2017-05-02T16:22:44+00:00Marzo 30th, 2016|Benessere e salute, Blog, Life coaching, Potenzialità|0 Comments