Cos’è la neuroplasticità? E’ l’abilità del cervello di cambiare, ecco perché quando si parla di Cambiamento e di Ben-essere è essenziale che la persona non venga scomposta nel suo essere un sistema unico, dove il corpo, lo spirito/realtà emozionale e la mente sono parti inscindibili per andare verso una trasmutazione [...]
Attraverso la nostra mente ingrandiamo le piccole cose finendo per non individuare quelle più grandi compreso il senso delle persone che incontriamo. E poiché la nostra mente è selettiva, ogni volta che ci relazioniamo a qualcuno finiamo per porre l’attenzione sempre e solo lì dove la nostra mente si è [...]
La depressione e l'ansia sono disagi che nella vita tendono a ripresentarsi nello stesso soggetto. Quindi se non ci si impegna a cambiare il nostro modus Vivendi e si continua a fare esattamente come prima, il disagio stesso finira' con il tornare. Il coaching ha le sue radici nella psicologia [...]
Presupposto fondamentale per una vita felice è sicuramente avere una buona salute, quindi diventa importante ed essenziale la cura che in qualche modo rivolgiamo al nostro corpo, al veicolo che ci conduce e ci accompagna attraverso tutta l’esistenza. Dal punto di vista energetico, per una buona salute, l’energia ha bisogno [...]
L’estrema cura di sè è un concetto che non va confuso con l’egoismo e che costituisce, invece per il coach, l’arte necessaria per poter servire in maniera duratura ed efficace le persone. L’arte della cura di sé permette di servire il coachee, affinché impari nel cammino di crescita personale ad [...]
