Quando vedi nemici che non esistono stai causando tu stesso la tua sofferenza in molti modi differenti. Ti stai sottraendo da solo energia e ti stai complicando proprio la vita! Puoi renderti conto di essere in una bassa vibrazione, puoi spostare lo sguardo e puoi decidere in quale realtà vivere!
Quello che ho intuito, tra le altre cose, è che facciamo troppa fatica e occupiamo troppo tempo per cercare di diventare la persona che pensiamo di dover essere. E inoltre
Quando ho perso la bussola ho imparato che i pensieri vanno e vengono e il mio stato d’animo cambia in funzione del credito che decido di dar loro
Manuela mi ha letteralmente accolta e raccolta. Sono arrivata a lei in uno dei miei peggiori periodi esistenziali dove ogni mia certezza emotiva, economica e sociale era venuta meno. Con lei ho scoperto e riscoperto me stessa, raggiungendo delle consapevolezze che non avrei mai immaginato di raggiungere. Mi sono lasciata [...]
Non sono le nostre origini o le nostre difficoltà a determinare il nostro destino, tantomeno la nostra infanzia o le nostre esperienze personali o il nostro corredo genetico. Non sono le profezie fatte da altri e nemmeno i luoghi dove siamo nati. Ma sono le nostre scelte, quelle piccole e [...]
Un blocco è qualcosa che ti dà l’occasione di fermarti e cominciare a gestire una situazione, una relazione o un aspetto che è diventato disfunzionale per te. Un blocco è qualcosa che ti riporta a te stesso e alle tue priorità. Un blocco ti sta offrendo un feedback non è [...]
Cos’è la neuroplasticità? E’ l’abilità del cervello di cambiare, ecco perché quando si parla di Cambiamento e di Ben-essere è essenziale che la persona non venga scomposta nel suo essere un sistema unico, dove il corpo, lo spirito/realtà emozionale e la mente sono parti inscindibili per andare verso una trasmutazione [...]
Manuela è una coach eccezionale! Ha la dote preziosa di riuscire a comprendere l'animo umano con una semplicità e profondità spesso disarmanti. Ho intrapreso un cammino con lei in un periodo molto cupo della mia vita, dopo tentativi andati male con due psicologhe. Mi ha guidato con fermezza e decisione [...]
La felicità è un gioco della mente , presuppone la mancanza di qualcosa, il continuare a porsi aspettative, obiettivi costanti, a volte disillusi o raggiunti dopo talmente tanta fatica che a volte non sono goduti. Sono felice se ho un’ auto più grande, se raggiungo quella posizione lavorativa, se posso [...]
Attraverso la nostra mente ingrandiamo le piccole cose finendo per non individuare quelle più grandi compreso il senso delle persone che incontriamo. E poiché la nostra mente è selettiva, ogni volta che ci relazioniamo a qualcuno finiamo per porre l’attenzione sempre e solo lì dove la nostra mente si è [...]
