Non sono le nostre origini o le nostre difficoltà a determinare il nostro destino, tantomeno la nostra infanzia o le nostre esperienze personali o il nostro corredo genetico. Non sono le profezie fatte da altri e nemmeno i luoghi dove siamo nati. Ma sono le nostre scelte, quelle piccole e [...]
Un blocco è qualcosa che ti dà l’occasione di fermarti e cominciare a gestire una situazione, una relazione o un aspetto che è diventato disfunzionale per te. Un blocco è qualcosa che ti riporta a te stesso e alle tue priorità. Un blocco ti sta offrendo un feedback non è [...]
La felicità è un gioco della mente , presuppone la mancanza di qualcosa, il continuare a porsi aspettative, obiettivi costanti, a volte disillusi o raggiunti dopo talmente tanta fatica che a volte non sono goduti. Sono felice se ho un’ auto più grande, se raggiungo quella posizione lavorativa, se posso [...]
Mentre ascoltavo un Ted Talk di Anne Lamott (che sono delle conferenze sugli argomenti più disparati) mi sono soffermata su alcune cose ascoltate.. alcune mi hanno fatto davvero sorridere “siamo un fritto misto di aspettative di felicità e paura.” È vero non ditemi che quando ordinate il fritto misto al [...]
Tre mesi fa mi sono persa, tra le specializzazioni, il lavoro, gli amici, fare la mamma e poi la moglie, mi sono persa, è stato un attimo. In quell’attimo il mio corpo è esploso con una serie infinita di disagi. Mi sono guardata dentro nel caos e mi sono resa [...]
Quando cerchi l'amore nei posti sbagliati, quando smetti di essere gentile con te stesso, quando lasci che le tue ferite feriscano gli altri, quando insegui la felicità al di fuori di te stesso, causi la tua sofferenza in molti modi differenti. E la causa è sempre la stessa la mancanza [...]
E se ci fosse dell'altro? Gia' se ci fosse dell'altro di valido oltre le 16 cose da fare per essere felice, i 10 motivi di gratitudine da scrivere al giorno , i 4 pensieri da adottare per vivere una vita straordinaria, le 8 mosse per combattere l'ansia, i 7 motivi [...]
Dentro di noi abbiamo un campanello interiore, quando siamo veramente allineati corpo-mente e spirito, è lui a guidarci al meglio nelle nostre azioni e nelle nostre emozioni, e nelle occasioni che incontriamo nella vita. Quando abbiamo paura invece ci stiamo fidando dell'ego e delle sue percezioni. Ricordiamoci che la percezione non [...]
Dalla terra al Cielo una nuova risorsa gratuita per voi, una meditazione realizzata da me destinata al vostro Benessere. Un viaggio luminoso dalla Terra al Cielo attraverso il corpo. Per scaricare l'audio mp3 cliccate sul link e seguite le istruzioni https://www.vivilavitachevuoi.it/go/meditazione-02 Per un ascolto ottimale vi consiglio l'utilizzo delle cuffie.
