Un blocco è qualcosa che ti dà l’occasione di fermarti e cominciare a gestire una situazione, una relazione o un aspetto che è diventato disfunzionale per te. Un blocco è qualcosa che ti riporta a te stesso e alle tue priorità. Un blocco ti sta offrendo un feedback non è [...]
Cos’è la neuroplasticità? E’ l’abilità del cervello di cambiare, ecco perché quando si parla di Cambiamento e di Ben-essere è essenziale che la persona non venga scomposta nel suo essere un sistema unico, dove il corpo, lo spirito/realtà emozionale e la mente sono parti inscindibili per andare verso una trasmutazione [...]
Manuela è una coach eccezionale! Ha la dote preziosa di riuscire a comprendere l'animo umano con una semplicità e profondità spesso disarmanti. Ho intrapreso un cammino con lei in un periodo molto cupo della mia vita, dopo tentativi andati male con due psicologhe. Mi ha guidato con fermezza e decisione [...]
La felicità è un gioco della mente , presuppone la mancanza di qualcosa, il continuare a porsi aspettative, obiettivi costanti, a volte disillusi o raggiunti dopo talmente tanta fatica che a volte non sono goduti. Sono felice se ho un’ auto più grande, se raggiungo quella posizione lavorativa, se posso [...]
Attraverso la nostra mente ingrandiamo le piccole cose finendo per non individuare quelle più grandi compreso il senso delle persone che incontriamo. E poiché la nostra mente è selettiva, ogni volta che ci relazioniamo a qualcuno finiamo per porre l’attenzione sempre e solo lì dove la nostra mente si è [...]
Quando si affronta un cambiamento, molti coach ritengono che la sofferenza del cliente sia una cosa a cui dare poco peso o poco spazio. Avvalorano spesso la tesi dicendo che per cambiare non occorre fare sforzo, non serve la forza di volontà, non serve sentire necessariamente sofferenza . Il punto [...]
Mentre ascoltavo un Ted Talk di Anne Lamott (che sono delle conferenze sugli argomenti più disparati) mi sono soffermata su alcune cose ascoltate.. alcune mi hanno fatto davvero sorridere “siamo un fritto misto di aspettative di felicità e paura.” È vero non ditemi che quando ordinate il fritto misto al [...]
Posso riassumere il percorso con Manuela in una parola: SFIDANTE. Ho raggiunto consapevolezza e comprensione di ciò che sono e dei miei veri desideri, ho imparato ad essere centrata e a rispettare me stessa, mi sento molto più autentica nei confronti di me stessa, degli altri e di quello che voglio davvero. Grazie di cuore.
Tre mesi fa mi sono persa, tra le specializzazioni, il lavoro, gli amici, fare la mamma e poi la moglie, mi sono persa, è stato un attimo. In quell’attimo il mio corpo è esploso con una serie infinita di disagi. Mi sono guardata dentro nel caos e mi sono resa [...]
Il mio percorso con Manuela è iniziato più di tre mesi fa. Ricorderò per sempre il giorno che la mia collega mi ha dato il suo numero di telefono dicendomi di chiamarla perché era una persona veramente speciale. Molto agitato, data la mia estrema timidezza, presi il telefono in mano [...]
