Hai mai avuto la sensazione di rincorrere qualcosa senza mai raggiungerlo? Di lavorare sodo, acquisire nuove competenze, applicarle con costanza a quello che fai, ma di avere la sensazione che la distanza che hai percorso non è adeguata all’impegno che hai investito? La mia storia professionale è fatta di tappe [...]
Quando si affronta un cambiamento, molti coach ritengono che la sofferenza del cliente sia una cosa a cui dare poco peso o poco spazio. Avvalorano spesso la tesi dicendo che per cambiare non occorre fare sforzo, non serve la forza di volontà, non serve sentire necessariamente sofferenza . Il punto [...]
Non lo posso fare." Quante volte sento dire dai miei clienti questa frase e quante volte in passato l'ho detta anche io! "Un pensiero è solo un’idea! E puoi decidere di pensare con l'anima o con la mente dell’ego.” Ogni paura non esaminata è vera al cento per cento, ma [...]
Il vantaggio della felicità è il titolo di un testo geniale di Achor Shawn psicologo positivo americano. Secondo Achor e lo ha dimostrato attraverso i suoi studi, la felicità è una vera e propria fonte di produttività e non solo nella vita personale ma anche e soprattutto nella vita professionale; [...]
L’estrema cura di sè è un concetto che non va confuso con l’egoismo e che costituisce, invece per il coach, l’arte necessaria per poter servire in maniera duratura ed efficace le persone. L’arte della cura di sé permette di servire il coachee, affinché impari nel cammino di crescita personale ad [...]
Ogni fine rappresenta un inizio, ogni perdita, ogni delusione, ogni insuccesso può diventare una potenziale vincita. Pensateci. Provate a ripercorrere velocemente la vostra vita. Questa è un'inconfutabile verità, ma quando veniamo colpiti da ciò che dietro di noi è andato in frantumi e sprofondiamo nel dolore brutalmente, cominciamo a dipingere [...]
Cerchi l'importanza delle cose, ma dove? Pensaci.. sempre lontano: i ricordi ti fanno retrocedere mantenendoti ancorato al passato ed i sogni? I sogni ti fissano a un domani che deve ancora arrivare, in un futuro di cui impieghi il tempo a immaginare, dimenticandoti che l'unico prezioso tesoro che davvero hai [...]
Solo tu puoi cambiarti, ma solo una motivazione intrinseca è la strada vera per un cambiamento duraturo nel tempo. Cosa vuol dire “Crea la tua vita”? Che la tua vita è nelle tue mani, nella misura in cui è tua la possibilità di vivere questa vita con una nuova attitudine [...]
