Dalla terra al Cielo una nuova risorsa gratuita per voi, una meditazione realizzata da me destinata al vostro Benessere. Un viaggio luminoso dalla Terra al Cielo attraverso il corpo. Per scaricare l'audio mp3 cliccate sul link e seguite le istruzioni https://www.vivilavitachevuoi.it/go/meditazione-02 Per un ascolto ottimale vi consiglio l'utilizzo delle cuffie.
Nonostante la qualità della vita sia notevolmente migliorata, la preoccupazione sembra essere oggi per la maggior parte delle persone uno stato necessario da dover provare, una sorta di intrattenimento mentale, una vera e propria abitudine quotidiana. Ci preoccupiamo per impegni non contingenti, malattie non ancora arrivate, licenziamenti non in vista, [...]
Il vantaggio della felicità è il titolo di un testo geniale di Achor Shawn psicologo positivo americano. Secondo Achor e lo ha dimostrato attraverso i suoi studi, la felicità è una vera e propria fonte di produttività e non solo nella vita personale ma anche e soprattutto nella vita professionale; [...]
La sopravvivenza dipende dall’equilibrio dei nostri pensieri e i pensieri equilibrati nascono dall’attenzione e l’attenzione è un atto di connessione con sè stessi. La Comunicazione istintivamente è un messaggio che ci fa pensare immediatamente agli altri per metterlo in pratica. Con chi posso sfogarmi? Devo chiamare Giulia per raccontarle? Ho [...]
Presupposto fondamentale per una vita felice è sicuramente avere una buona salute, quindi diventa importante ed essenziale la cura che in qualche modo rivolgiamo al nostro corpo, al veicolo che ci conduce e ci accompagna attraverso tutta l’esistenza. Dal punto di vista energetico, per una buona salute, l’energia ha bisogno [...]
L’estrema cura di sè è un concetto che non va confuso con l’egoismo e che costituisce, invece per il coach, l’arte necessaria per poter servire in maniera duratura ed efficace le persone. L’arte della cura di sé permette di servire il coachee, affinché impari nel cammino di crescita personale ad [...]
Ogni fine rappresenta un inizio, ogni perdita, ogni delusione, ogni insuccesso può diventare una potenziale vincita. Pensateci. Provate a ripercorrere velocemente la vostra vita. Questa è un'inconfutabile verità, ma quando veniamo colpiti da ciò che dietro di noi è andato in frantumi e sprofondiamo nel dolore brutalmente, cominciamo a dipingere [...]
Chi va piano va sano e va lontano. Crescere è un cammino asimmetrico verso l’alto, come il raggiungimento dei nostri obiettivi: due gradini avanti ed uno indietro, un movimento di crescita che procede a balzi improvvisi e che non è non lineare. Occorrerà perciò che cominciate ad essere molto gentili [...]
Ci sono momenti della nostra vita in cui ci rendiamo conto che stiamo portando sulle spalle uno zaino pesantissimo. Vorremmo essere dall’altro lato del ponte ed in quel momento del cammino tutto ci sembra più grande: la stanchezza ci sembra insopportabile…le montagne troppo alte… la fatica immensa. Nella nostra vita [...]
Cerchi l'importanza delle cose, ma dove? Pensaci.. sempre lontano: i ricordi ti fanno retrocedere mantenendoti ancorato al passato ed i sogni? I sogni ti fissano a un domani che deve ancora arrivare, in un futuro di cui impieghi il tempo a immaginare, dimenticandoti che l'unico prezioso tesoro che davvero hai [...]
